内臓脂肪 取る

お腹まわりの脂肪を取りたいのですが…

至ります(^^;特にお腹周りに脂肪がついて最近では座るとベルトにお腹がチョコット乗るのでちょっと苦しいですw今までダイエットなんてまともにしたことないので分からないのですがお腹周りの脂肪を取るのに最適な運動てありますか?腹筋
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朝9時まで食べよう!

... 74歳の男性の2人に1人がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予備軍であるといわれています。 ... しっかり朝食を取るように。 朝食を取るようになって、元気いっぱいに一日を元気に過ごせるように・・・ 今は ...
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内臓脂肪取るならこれ【1017no1】ナイシトール85 360錠 [小林製薬 ]【医薬品】
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